În sportul de performanță, fiecare detaliu contează. Însă unul dintre cele mai importante aspecte, pregătirea mentală, este adesea trecut cu vederea. În România, sportivii încep să înțeleagă că mentalitatea câștigătoare poate face diferența între un campion și un jucător obișnuit. Iar omul care îi ajută să-și dezvolte această mentalitate este Sorin Chiriac, unul dintre cei mai apreciați Mental Coach-i din țară.
Cine este Sorin Chiriac și de ce a devenit esențial pentru sportivii de top?
Sorin Chiriac este un Mental Coach acreditat de International Coaching Federation (ICF) și lucrează cu sportivi din diverse discipline, inclusiv fotbal și tenis. Fost jurnalist sportiv cu aproape 20 de ani de experiență, el a observat că în România, pregătirea mentală este neglijată, în timp ce în țările dezvoltate, acest aspect este considerat crucial pentru performanță.
“Sportivii muncesc enorm fizic, dar dacă nu au control mental, presiunea și emoțiile pot deveni cei mai mari adversari ai lor. Pregătirea mentală este ceea ce face diferența în momentele cheie“, explică Sorin Chiriac.
De la fotbaliști din Superligă la jucători de tenis români de top
Sorin Chiriac colaborează în prezent cu peste 10 fotbaliști din Superligă, inclusiv jucători care au fost convocați la echipele naționale ale României. Printre aceștia se numără Ianis Stoica (FC Hermannstadt), Mihnea Rădulescu și Alin Boțogan (Petrolul Ploiești).
“Am lucrat cu Ianis Stoica înaintea meciului decisiv dintre România și Elveția din Giulești, când a calificat naționala U21 la EURO 2025, marcând două goluri. Pregătirea mentală l-a ajutat să rămână concentrat și să-și gestioneze emoțiile în momente cruciale”, povestește Chiriac.
Pe lângă fotbal, Chiriac lucrează și cu jucători de tenis români, unde psihicul joacă un rol decisiv. Sportivii trebuie să își mențină concentrarea și să își controleze emoțiile în momente de mare presiune, iar sesiunile de Mental Coaching îi ajută să facă acest lucru eficient.
Sportivii din Vest beneficiază de Mental Coaching de ani de zile. Ce se întâmplă în România?
Mental Coaching-ul nu este o practică nouă în sportul mondial. Cristiano Ronaldo, Novak Djokovic și Tom Brady sunt doar câțiva dintre marii sportivi care au recunoscut public importanța acestui aspect în cariera lor.
În România, cluburile și federațiile încă nu oferă acest suport sportivilor, ceea ce îi pune într-un dezavantaj clar față de concurenții din Vest.
“Sportivii români trebuie să concureze cu adversari care beneficiază de Mental Coaching încă din academie. Fără pregătire mentală, riscul de a ceda sub presiune este imens. Din fericire, tot mai mulți tineri și părinți încep să realizeze acest lucru și să caute soluții”, explică Chiriac.
Federația Română de Canotaj și Federația Română de Volei sunt printre puținele structuri care au integrat specialiști în pregătirea mentală. Însă pentru ca sportul românesc să ajungă la nivel internațional, este nevoie de un plan amplu, prin care sportivii să beneficieze constant de acest tip de pregătire.
Concluzie: Mintea face diferența!
Sportivii care reușesc la nivel internațional nu sunt neapărat cei mai talentați fizic, ci cei care au control mental și capacitatea de a performa sub presiune.
Sorin Chiriac este unul dintre puținii specialiști din România care oferă acest suport, iar rezultatele sportivilor săi demonstrează că Mental Coaching-ul nu este doar un moft, ci o necesitate. Pentru cei care își doresc să ajungă la cel mai înalt nivel, acest aspect nu poate fi ignorat.
